时间管理,强制约束自己
日常
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2020-08-31 23:18:13
最新编辑原因:

谈到对时间的管理,坦白来说我最近并没有很好的时间管理,毕业后的一两年内要融入公司的氛围,还要学习业务,提升技术,每天都很满,很多事情也都在有条不紊的进行。最近一两年做事情总会产生三分钟热度,不太能坚持下去,当然了空虚也会招来焦虑,焦虑产生后,内心是非常煎熬的,想着要去改变,但还是没能逃脱‘懒’的制裁,还是会回归到三分钟热度上来......

 

加入星球后,让我的时间开始变得不够用了,每天会集中时间来阅读,强制自己输出,可能比起大部分人来说我还是属于懒散掉队的状态里,看了别人的规划,我也给自己列举了一个计划表,希望每天都可以坚持打卡。

 

06:30~07:00 准备起床

07:00~08:00 看看知识星球,看一下热点新闻

08:00~08:30 洗漱、出门上班

12:00~12:30 午餐

12:30~12:45 与男友视频

12:45~13:30 午休

18:10~19:10 瑜伽课

19:40~21:00 晚餐,休息放松时间

21:30~00:30 集中精力看书&输出文字。

 


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